SLG FORUM
http://slizg.eu/

[medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie
http://slizg.eu/viewtopic.php?f=11&t=40449
Strona 127 z 159

Autor:  LuckyLuke [ Poniedziałek, 4 Września 2017, 04:48 ]
Tytuł:  [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

4lternativ3 napisał(a):
Ee wolę kawę chyba

Życie nie opiera się na tym co Ty wolisz, tylko na tym, co mądrzejsze osoby Ci doradzą, byś mógł kroczyć drogą szczęścia, ku doskonałości, rozumiesz łajdaku?

Autor:  4lternativ3 [ Poniedziałek, 4 Września 2017, 05:08 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

E kurwa nie pozwalaj sobie trzęsiporcie

Autor:  kr0pka [ Poniedziałek, 4 Września 2017, 07:34 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

ja na yerbę i kawę chujowo reaguje więc polecam matche bądź guaranę. oprócz tego regularne jedzenie i regularne godziny chodzenia spać. nie wpierdalanie oporowo przed snem (jak się tak najesz to będziesz trawił całą noc zamiast odpoczywać).

Autor:  mancipium [ środa, 6 Września 2017, 17:43 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Czy spotkał się ktoś kiedyś z teorią, że podwyższenie góry ciała o około 30% znacznie poprawia zdrowie naszego układu krążenia?

Czytam właśnie książkę popularnonaukową o zdrowiu - jelitach i tam pojawiłą się taka teza. Nie sposób znaleźć informacji w internecie na ten temat, bo wszędzie mi wylatuje, że warto spać na lewym boku i tyle. Ktoś coś?

Autor:  benek187 [ środa, 6 Września 2017, 17:48 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Nie do końca rozumiem to pytanie, ale przeżyłem większość życia mieszkając na ósmym piętrze, a teraz mieszkam na czwartym i nie uważam, że moje zdrowie z tego powodu podupadło (choć moje całe ciało, a nie tylko jego góra, funkcjonuje teraz na dużo niższej wysokości).

Nie wiem też na którym boku warto spać. Wiem natomiast, że co by się nie działo - zawsze śpię na boku, który pozwala mi skierować front mojego ciała do najbliższej krawędzi łóżka. Dzieje się tak jednak tylko wtedy, kiedy śpię z kimś. To dość zabawne, że jestem w stanie spokojnie spać zwrócony do środka łóżka, gdy śpię sam.

Autor:  Rossi [ środa, 6 Września 2017, 17:51 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

mancipium weź przeczytaj swój post jeszzcze raz bo nikt sie nie będzie domyslał o co chodzi

Autor:  mancipium [ środa, 6 Września 2017, 17:54 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

mancipium napisał(a):
Czy spotkał się ktoś kiedyś z teorią, że podwyższenie góry ciała o około 30% znacznie poprawia zdrowie naszego układu krążenia?

Czytam właśnie książkę popularnonaukową o zdrowiu - jelitach i tam pojawiłą się taka teza. Nie sposób znaleźć informacji w internecie na ten temat, bo wszędzie mi wylatuje, że warto spać na lewym boku i tyle. Ktoś coś?


Cytuje siebie, żeby poprawić.

Chodzi o sytuację, gdy od bioder do głowy mamy zgięte ciało tak, że znajduje się część która zawiera głowę pod kątem 30% pochylona w górę. Nie wiem jak inaczej to określić :).

Chodzi o spanie w taki sposób, że górna część ciała znajduje się na podwyższeniu pod kątem 30%. Czyli spanie na wysokiej poduszce....

Autor:  mALKOntent [ środa, 6 Września 2017, 19:39 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Nie wiem jak to ma się do krążenia, natomiast wiem, że jest to niekorzystne dla kręgosłupa.

Autor:  face kick [ środa, 6 Września 2017, 20:28 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

mancipium napisał(a):
warto spać na lewym boku

Prawda stara jak świat. Nie chce mi się pisać, więc:
http://www.popularne.pl/spanie-na-lewym-boku/

Autor:  alexmahone [ Sobota, 16 Września 2017, 13:19 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

http://vaib.pl/artykul/3908-tau-pierwsz ... zdrowienia

Autor:  Runiek [ Sobota, 16 Września 2017, 13:34 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

jak zachorujesz to idziesz do tau a on normalnie cie uzdrawia

Autor:  pab [ Niedziela, 17 Września 2017, 13:23 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

ostatnio nad piętą zrobiła mi się mała kuleczka, najpierw myślałem że to odcisk z nowych butów do grania w piłkę ale to nie to, kulka wielkości małego palca u nogi nawet nie widoczna, jak chodzę bez obuwia to nic nie boli, a w bucie uciska i ból idzie po całej stopie i łydce, nie wiem czy do dermatologa z tym iść czy jakaś maść z apteki? :roll:

Autor:  Patrick [ Niedziela, 17 Września 2017, 15:09 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

ostatnio trochę zestresowany latam co objawia się u mnie ściskiem żołądka, przez co ciężko mi czasami nawet coś zjeść, ktoś wie jak sobie z tym poradzić? nie chciałbym też jakiś otumaniony chodzić

Autor:  Rossi [ Niedziela, 17 Września 2017, 17:22 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

spróbuj się odstresować

Autor:  Patrick [ Niedziela, 17 Września 2017, 17:31 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

zabawne.

Autor:  MoTyW [ Niedziela, 17 Września 2017, 17:39 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Stres to trudny kawał do zgryzienia bo czasem bywa nawet nie do końca uświadomiony. Banały takie jak zdrowa dieta, ćwiczenia fizyczne, czas na relaks i suplementacja oczywiście mają tutaj bardzo duży wpływ. Spróbuj może jakichś ziołowych preparatów typu Validol, ale to musisz popróbować, żeby ogarnąć co jak na Ciebie działa (i czy w ogóle).

Autor:  BlackTT [ Poniedziałek, 18 Września 2017, 02:11 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Dokładnie 10 lipca pękła mi kość śródstopia. Niestety trafiłem na niesamowicie zjebanego lekarza. Po oglądnięciu zdjęcia rtg chirug wsadził mi nogę na 4 tygodnie w szynę. Przy czym nie zapisał mi, ba nawet nie wspomniał nic o zastrzykach przeciw zakrzepowych. Choć każdy z kim rozmawiałem kto choć przez krótki czas miał w ten sposób unieruchomioną nogę takie zastrzyki przyjmował. Po 2 tygodniach miałem mieć pierwszą kontrolę. I miałem tylko, że trwała ona dosłownie 15 sekund. Wszedłem do gabinetu, lekarz spojrzał na szynę, stwierdził, że jest ok i zapraszamy za 2 tygodnie na jej ściągnięcie. Dokładnie 16 sierpnia pojechalem do niego na tą ostatnią kontrole. Po ściągnięciu szyny gość nie zalecił żadnego zdjęcia rtg w celu skontrolowania stanu mojej stopy. Nawet jej nie dotykając, popatrzył na nią i stwierdził, że opuchlizny już nie ma więc wszystko w porządku. Dodał, że da mi jeszcze tydzień l4 na 'rozchodzenie'. Mimo tego, że mówiłem mu, że noga wciąż mnie boli reakcji nie było żadnej. Usłyszałem tylko : ''dlatego dostał pan jeszcze tydzień wolnego". O jakiejkolwiek rehabilitacji mi nawet nie wspomniał. Ale pomyślałem 'ok, nogi nie używałem ponad miesiąc, świeżo po urazie, pewnie stąd ten ból'. Rehabilitacje załatwiłem sobie na własną rękę, prywatnie, 10 dni zabiegów. I teraz mija już ponad 2 miesiące od urazu, ponad miesiąc od ściągnięcia szyny i 2 tygodnie od końca rehabilitacji, a noga wciąż boli. Wizualnie stopa wygląda normalnie, nie ma żadnej opuchlizny, sinych miejsc. Jak dotykam stopy ręką również bólu nie odczuwam. Problem zaczyna sie gdy chodzę. Odkąd ściągnąłem szynę kuleje na prawą nogę, bo nie jestem w stanie zrobić normalnego kroku. Ból nie uniemożliwia mi normalnego funkcjonowania, ale doskwiera zwłaszcza w pracy, gdzie jestem w ciąglym ruchu. Ciężko go zlokalizować bo rozchodzi się od kostki po całym śródstopiu (pęknięcie miałem tuż nad dużym palcem). W planach mam wykonanie prywatnie zdjęcia rtg i skonsultowania tego z innym lekarzem. Miał ktoś z was podobne urazy i orientuje się czy to możliwe i normalne aby ból utrzymywał się przez tak długi czas?

Autor:  Łąsą [ Poniedziałek, 18 Września 2017, 06:25 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

jedna z niewielu rzeczy, która motywuje mnie do skończenia medycyny (bo na pewno nie jest to pensja 2200 netto do 31 r.ż.), to właśnie możliwość leczenia się samemu. takie historie jak ta Twoja @BlackTT to przykład fachowości. sam chodziłem z niezdiagnozowanym złamaniem kręgosłupa przez konowała.

niestety nie potrafię fachowo poradzić, ani powiedzieć czy tak może być po takim urazie, ale:
biorąc pod uwagę, że to stopa - i to w dodatku pierwsza kość śródstopia, która - oprócz pięty i piątej kości śródstopia - jest punktem podparcia, należy wysnuć wniosek, iż ból może być jeszcze normalny. siła działająca na tę kość jest duża.
na Twoim miejscu zrobiłbym kontrolne rtg prywatnie - jeśli dobrze się zrosło, to poza czekaniem medycyna raczej nie ma za wiele do zaoferowania. po prostu staraj się żyć normalnie. najlepsza rehabilitacja to po prostu chodzenie boso.

Autor:  Runiek [ Poniedziałek, 18 Września 2017, 13:13 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Dobra rada - jak widzicie, że lekarz nie chce z wami przeprowadzić wywiadu, olewa wasze spostrzeżenia, obawy, nie tłumaczy Ci z czego coś może wynikać, wręcz pewny siebie odpycha cię po chwili, napluj mu na ryj i znajdź sobie porządnego, bo o utratę zdrowia nie ciężko.
Ja przez takich debili prawie skończyłem na przeszczepie rogówki, o czym opowiadałem tu już setki razy, bo przy wywiadzie okulista stwierdził, że powinienem iść do psychiatry a nie do niego, skoro widzę jakieś "nienaturalne" rzeczy. Nie zaskoczę nikogo jak powiem, że to były czysto wskazujące na stożek rogówki objawy :)
Nie bagatelizujcie jakichś złych sygnałów, bo lekarz was zapewnił, że wszystko jest ok. On jest od tego, aby jak najdokładniej Cię wysłuchać i Ci wytłumaczyć wszelkie niejasności. Jak do tego nie jest skory, to dla mnie już pierwsza przesłanka, że lekarz chuja warty.

Autor:  mancipium [ Poniedziałek, 18 Września 2017, 14:12 ]
Tytuł:  Re: [medycyna] Ślizg-doktor Ci powie, jak dbać o zdrowie

Sprawdź w internecie jakie są procedury postępowania z takimi urazami. Jeżeli lekarz zrobił to nieprawidłowo to napisz nieuka skargę. Jeżeli w wyniku jego niewiedzy zostanie Ci uraz to najlepiej jeszcze pozwij o zadośćuczynienie. Nie ma nic gorszego niż głupi lekarze, a mam wrażenie że to wręcz normalne. Zero empatii i podchodzenia do sprawy każdej indywidualnie. Najlepiej zrobić jak najszybciej i skasować jak najwięcej, pierdolone kapitalisty.

Strona 127 z 159 Strefa czasowa: UTC + 1
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/