Tematy bez odpowiedzi | Aktywne tematy Teraz jest Piątek, 20 Lipca 2018, 15:13


Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9628 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 478, 479, 480, 481, 482
Siłownia 

Jeśli trening to:
Split 26%  26%  [ 43 ]
FBW 60%  60%  [ 101 ]
Inny 14%  14%  [ 24 ]
Liczba głosów : 168

Siłownia 
Autor Wiadomość
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 08 Marca 2011
Posty: 1082
Lokalizacja: gdynia
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Poniedziałek, 2 Lipca 2018, 11:38
Właśnie robie risercz w sprawie butów ciężarowych i póki co nr jeden na liście adidas POWERLIFT.3.1, trochę niższa podeszwa niż w wyższych modelach adidasa i tych od nike/reebok/inne firmy, z drugiej strony nie robię dwuboju, czy wgl sportów siłowych wyczynowo, więc nie potrzebuje śrubować wyników, nadadzą się?
+ bonus popierdoleńcy


Powrót do góry
Zobacz profil profil na lastfm

Dołączył(a): 06 Grudnia 2012
Posty: 178
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Poniedziałek, 2 Lipca 2018, 12:06
Miałem 4 dni gorączki, teraz bolą mnie już tylko ręce, nawet przy ruszaniu palcami, ale już robi się lepiej :D


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 06 Grudnia 2013
Posty: 522
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Poniedziałek, 2 Lipca 2018, 12:15
co do butów to może : http://www.moskashoes.com/ ale powerlifty też spoko, ewentualnie romaleosy

_________________
#HALKO
#GM2L
#MOBBYN
W SZOKU SĄ TE SUKI
NADCHODZI HUSTLER

BELMONDO MŁODY G
OBUDZIŁ MNIE LODZIK DZIŚ

NIE MÓW DO MNIE DZIADEK, MÓW DO MNIE OYCHE


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 07 Grudnia 2012
Posty: 1784
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Poniedziałek, 2 Lipca 2018, 17:49
mam te buty od mośki i są spoko, polecam.


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 08 Stycznia 2008
Posty: 1079
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Niedziela, 15 Lipca 2018, 10:49
Polecam intensywny trening. Do 45 sek przerwy pomiędzy seriami. Daje kopa :D


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 Stycznia 2008
Posty: 513
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Wtorek, 17 Lipca 2018, 21:35
Moi drodzy szukałbym butów do treningów boksu i zarazem na silke, nie chciałbym typowo za kostkę butów bokserskich tylko niskich ale też z cienka podeszwa.ktos coś? ?

Korzystal ktoś z Apki rejestrujące tor ruchu sztangi, chodzi mi o boczny rzut i analizę biomechaniczna.


Jest tu ktoś kto organizuje sobie posiłki na 5 dni z góry ?jestem ciekaw szczegółów


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 06 Grudnia 2013
Posty: 1255
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: Wtorek, 17 Lipca 2018, 23:55
Od początku lipca jestem na redukcji i zaczalem miec ostatnio problemy ze snem. Zaznaczam, ze nie jestem za bardzo obeznany, ulozylem sobie diete i tyle. Leci ok 1kg na tydzien na razie jakby kogos. Moze miec to zwiazek? Jak to ma związek z witaminami to jakies suplementy zaczac brac lub cos pozmieniac?


Powrót do góry
Zobacz profil
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 14 Kwietnia 2010
Posty: 5147
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Siłownia
  Wysłano: środa, 18 Lipca 2018, 00:02
może mieć, ale musiałbyś trochę więcej napisać. Jeśli chcesz to podbij na pw

_________________
mam swoje kru nasze melo to święty ocean wódy
To nie patologia ale moge ci wpierdolić


Powrót do góry
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku   [ Posty: 9628 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 478, 479, 480, 481, 482



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Blazfm, instinct, końrafał, Sidd aka AlbatrBoss i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB
Forum style by Vjacheslav Trushkin and modified by zin.