[cubone_tkm]

coobz napisał(a):

propsik, tez biegne pietnastke w kg, to bedzie moj debiut

i jak Ci poszło?

pierwszy półmaraton za mną. Warszawa. 1:44:37. liczyłem na lepszy wynik, ale to nie był wybitnie mój dzień, odcięło mi nogi po 16km, jeszcze wcześniej zaczęła dokuczać kolka, a koło 19km łapał mnie skurcz w prawej nodze, dziwne rzeczy ogólnie. cud, że dobiegłem
ktoś biegł? ogólnie pogoda dopisała, organizacja na wielkim poziomie.

[coobz]

szalu nie ma, 1:19:54, aczkolwiek to debiut, z ktorego i tak jestem bardzo zadowolony! bakcyl zlapany jak u Ciebie?

[imcat]

Szukam jakiś niedrogich butów do biegania, dystansy raczej krótkie/podłoże głównie asfalt. nie znam się na tym zupełnie, a nie wiem czy mi zajawka nie przejdzie po miesiącu więc na pierwszy strzał szukam czegoś do 200zł. mam opcję wyrwać coś takiego:
http://hurtowniasportowa.net/buty-biego ... 32231-6602
za 150zł, tylko w innych kolorach. Da radę coś takiego dla amatora?

[yakubu73]

Poszukaj firmy Skechers, w tym przedziale cenowym to ciekawa alternatywa. Ja kupiłem swoje przecenione z trzech stów na 89 i jestem bardzo zadowolony.

[imcat]

Poszperałem i praktycznie wszystkie jednak w cenie 250+. Ewentualnie coś takiego - http://www.sarenza.pl/skechers-flex-adv ... ?ectrans=1 ?

[astapah]

Od około miesiąca podczas biegania/uprawiania sportu w pewnym momencie zawsze zaczyna mnie boleć podbrzusze, ból jest nie do zniesienia, zawsze, gdy się pojawi to muszę przestać grać lub zwolnić do zerowego poziomu. Ból jest strasznie dziwny, jakby kłujący, jest mi ciężko określić jego dokładne położenie, najbliżej ku środkowi podbrzusza(pod pępkiem). Nawet, gdy nic nie zjem to czuję się strasznie ociężały, jakby wszystkie wnętrzności się poobijały (strasznie dziwne ) Zawsze mija po parunastu minutach jednak po próbach ponownej gry/biegania wraca momentalnie. Ogólnie od tego miesiąca chodzę również strasznie rozkojarzony, jest mi gorąco, mam dreszcze, suchą skóra, na domiar złego nieważne ile bym wypił to ciągle jestem spragniony i mam ciągłe wzdęcia, ogólnie przejebana sprawa bo nigdy nie czułem się tak źle. Byłem wczoraj na pobraniu krwi, dzisiaj na usg brzucha i przestrzeni zaotrzewnowej jednak niby wszystko jest ok. Gdzie dalej szukać przyczyny? Nie wierzę, że to przejdzie samo, wcześniej nigdy nie czułem takiego bólu.

[Sulej]

imcat napisał(a):

Szukam jakiś niedrogich butów do biegania, dystansy raczej krótkie/podłoże głównie asfalt. nie znam się na tym zupełnie, a nie wiem czy mi zajawka nie przejdzie po miesiącu więc na pierwszy strzał szukam czegoś do 200zł. mam opcję wyrwać coś takiego:
http://hurtowniasportowa.net/buty-biego ... 32231-6602
za 150zł, tylko w innych kolorach. Da radę coś takiego dla amatora?

Kup Kalenji w Decathlonie za 5-6 dyszek.

[imcat]

i będą zupełnie spoko jak na początek i nie rozjebią się po miesiącu?

[miciun]

będą spoko, ja śmigam w nich od ponad roku i jest dobrze

[imcat]

Spokens, dzięki, to wybiorę się do Decathlonu sprawdzić.

[Sulej]

Na początek są bardzo dobre.

[yakubu73]

imcat napisał(a):

Poszperałem i praktycznie wszystkie jednak w cenie 250+. Ewentualnie coś takiego - http://www.sarenza.pl/skechers-flex-adv ... ?ectrans=1 ?

No faktycznie, zależy jaki masz rozmiar, ale polecam śledzić eastend.pl, często mają tam dobre przeceny na skechersy.
http://www.mivo.pl/product-pol-9924-Syn ... -LMBK.html
Mam takie i bardzo sobie chwale.

[Pan Czlajner]

W Lidlu tydzień biegowy przypominam.

[MGK]

i co ze tydzien biegowy ? buty to porazka a ciuchy masz lepsze za taką cene chocby w decathlonie kalenji

[Pan Czlajner]

no i jajco

sam powinąłem buty, po pierwszym bieganiu bardzo ok

[ed1]

siemacie biegający użytnicy, jako że moje cortezy są już bardzo, baardzo rozjebane i bieganie w nich przypomina raczej bieganie w klapkach... czyli słabo. Postanowiłem kupić nowe, i mam okazję kupic nike flux experience, ktoś biega, używa, może powiedzieć cokolwiek? raczej props/hejt? piątka!

[Florek]

Paweł Szynal został Wicemistrzem Świata w biegu 24-godzinnym z rezultatem około 261 km

http://bieganie.pl/?show=1&cat=11&id=7659

[ed1]

w sobote brałem udział w 8mio kilometrowym biegu po różnych nawierzchniach, pola, ścieżki leśne, wzniesienia, asfalt, to był mój pierwszy bieg uliczny i ukończyłem 32/140 z czasem 36:37:68 jestem w sumie z siebie zadowolony, a wy coś biegacie?

[1938]

koledzy podajcie dobre ćwiczenia na rozgrzewkę przed i jakieś rozciąganie w trakcie czy po bieganku

[Mycha]

Dzisiejsze osiągnięcie: ukończony GÓRSKI RUNMAGEDDON HARDCORE MYŚLENICE na dystansie 27 km, z wynikiem jakiego nie będę udostępniał, bo w tym wypadku chodzi o doświadczenie potężnej dawki skurwysyństwa organizatorów i wyjście z tego cało, a przynajmniej na tyle, by dotrzeć do mety. Ktokolwiek jest zaznajomiony z ideą biegów tego typu (Legion Run, Spartan Race, Men Expert Survival Race etc.) wie o co cho ; )

Spoiler:

Są obrażenia, najlepiej widoczne w rzeczywistości, resztka numeru startowego na ryju, jest pamiątkowa koszulka, bandana finishera hardcore, nieśmiertelnik i bóle całego ciała przy każdej okazji xd