Tematy bez odpowiedzi | Aktywne tematy Teraz jest Piątek, 13 Grudnia 2019, 14:47


Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1122 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57
Bieganie 
Autor Wiadomość
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 11 Marca 2011
Posty: 421
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Bieganie
  Wysłano: Wtorek, 16 Kwietnia 2019, 12:41
:bowdown:

_________________
Buntownik to najdoskonalsza forma człowieka. Odrzuca konformizm na rzecz indywidualizmu nie będąc atencyjnym hipsterem, ale rewolucjonistą.
>>> wbita https://www.youtube.com/user/ComeoutTV <<<


Powrót do góry
Zobacz profil profil na facebooku WWW

Dołączył(a): 06 Grudnia 2013
Posty: 661
Lokalizacja: Płock / Toruń
Odpowiedz z cytatemOdpowiedz z cytatem
Post Re: Bieganie
  Wysłano: Wtorek, 23 Kwietnia 2019, 21:23
Od dłuższego czasu mniej więcej po pół godzinie ciągłego biegu (ewentualnie po niespełna pięciu kilometrach - nie wiem, czy chodzi o czas czy dystans) od środka stopy zaczyna mi doskwierać brak czucia poprzedzone wcześniej takim narastającym pulsowaniem w okolicach kostki. Noga z czasem drętwieje coraz bardziej i wszystko "puszcza" mniej więcej po trzech minutach przerwy od biegania, czyli po zatrzymaniu lub przejściu w marsz. W przeciwnym wypadku brak czucia łapie coraz "wyżej" i mocniej. Jest to problematyczne, bo chciałem wystartować na Run Toruń na 10 km, no a bieganie od połowy trasy z takim czymś jest chyba niebezpieczne, bo może mi nienaturalnie wygiąć nogę lub źle ustanę.

Czy ma ktoś może pomysł co może być tego przyczyną i ewentualnie jak temu w miarę szybkim tempie zaradzić? Dodam, że chodzi o nogę prawą, przy której miałem kiedyś problemy ze stawem skokowym. Wiodącą jest lewa.


Powrót do góry
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku   [ Posty: 1122 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 53, 54, 55, 56, 57



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB
Forum style by Vjacheslav Trushkin and modified by zin.